Präsenz und Onlinekurse
1 Schnupperstunde kostenlos online oder Präsenz nach Absprache
Wenn Du hier keine geeignete Unterrichtszeit für Dich findest, melde Dich. Es könnte sich eine neue Gruppe ergeben.
Es sind kleinere Gruppen, so dass bei Wunsch auf jede spezielle individuelle Situation (bitte angeben) eingegangen werden kann und dementsprechende Variationen angeboten werden. Ihr könnt mich jederzeit ansprechen oder schreiben.
Präsenz-Kurse: Hatha Yoga
Montag Kurs 17:10 – 18:40
Montag Kurs 19:00 – 20:30
Dienstag Kurs 8:00 – 8:45 kleine Lektion am Morgen
Dienstag Kurs 9:10 -10:10 Yoga auf dem Stuhl
Dienstag Kurs 10:30 -12:00 Schwerpunkt Seniorinnen/Senioren
Dienstag Kurs 19:00 – 20:30
Donnerstag Kurs 18:00 – 19:30
Hatha-Yoga Präsenzkurse zur Stressprävention von gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst: nächsten Beginn aktuell erfragen, sie werden in der Regel 2 – 4 mal im Jahr angeboten
Online-Kurse: Hatha Yoga
Freitags Kurs nur online 19:30 – 21:00
Zudem kann an manchen Präsenzkursen online teilgenommen werden. (Bezuschusste Kurse können nur in Präsenz besucht werden.)
Bitte eine mail schreiben oder anrufen!
09346/929050 oder danielabuescher@gmx.de
Infos für online Yoga über Zoommeeting: Ihr braucht nur einen Computer, Laptop, Tablet oder Handy mit Kamera und Ton, damit Ihr die Yogaübungen, die ich vormache, hören und sehen könnt. Euren Ton und Bild könnt Ihr selbst an und ausschalten.
Meine Hatha-Yogakurse sind auch während „Corona“ als online-Kurs über die gesetzliche Krankenkasse bezuschusst, 1 – 2 mal im Jahr ca. zu 80 % der Kosten, (10 mal, wöchentl. 90 Minuten, gesamt 100.- Euro, die Krankenkasse zahlt ca. 80.- je nach Kasse)
Bitte bei der eigenen gesetzlichen KKasse den Zuschuss zu Präventions-Kursen erfragen, da er von Krankenkasse zu KK etwas variiert.
Private Kassen besonders wichtig, bitte vorher erfragen, ob es überhaupt Zuschüsse gibt.
Gut wäre, eine eigene (Yoga)matte, sowie warme Decke, ein grosses Handtuch und kleines Kissen mitzubringen (kann für das Schnuppern ausgeliehen werden)
Es wird empfohlen, vor der Yogalektion keine grosse Mahlzeit zu sich zu nehmen.